Los 7 “secretos” japoneses para vivir más de 100 años – Infobae

Japón volvió a batir el récord mundial –según la Organización Mundial de la Salud– de personas con más de 100 años en su población. La gran mayoría vive en la isla de Okinawa -sitio que el investigador Dan Buettner identificó como una de las zonas más longevas del planeta-, pero también sucede en gran parte … Continúa leyendo Los 7 “secretos” japoneses para vivir más de 100 años – Infobae

9 alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo – Infobae

Ya sea para la tristeza, la concentración o la ansiedad, existen ciertos alimentos que resultan adecuados para mejorar el humor en distintas circunstancias. Cómo consumirlos Origen: 9 alimentos que ayudan a mejorar el estado de ánimo - Infobae Compartió: Viviana Rodriguez - http://www.vivianarodriguez.com

Los 10 beneficios de consumir jugos orgánicos – Infobae

Estas bebidas son la tendencia de la temporada por ser completamente naturales. “Las Brisas”, la marca líder del país explicó a Infobae este concepto y adelantó todo sobre el nuevo lanzamiento para niños. Casi como un "boom", la gente comenzó a elegir opciones más sanas de alimentación con todo tipo de productos orgánicos que fueron … Continúa leyendo Los 10 beneficios de consumir jugos orgánicos – Infobae

¿Cómo desintoxicar la piel y el cuerpo después de las fiestas? – 02.01.2017 – LA NACION

Es momento de limpiar y contrarrestar los excesos de Navidad y Año Nuevo. También, es una buena oportunidad para asumir nuevos hábitos saludables, con la intención de sostenerlos en 2017 Origen: ¿Cómo desintoxicar la piel y el cuerpo después de las fiestas? - 02.01.2017 - LA NACION Compartió: Viviana Rodriguez - http://www.vivianarodriguez.com

Las tres técnicas para que las mujeres vivan más tiempo, según Harvard – Infobae

Un estudio de la universidad norteamericana reveló que aquellas mantienen una actitud positiva ante la vida reducen el riesgo de mortalidad por cáncer y accidentes cardiovasculares, entre otras afecciones. Qué deben realizar para ser más optimistas Origen: Las tres técnicas para que las mujeres vivan más tiempo, según Harvard - Infobae Compartió: Viviana Rodriguez - … Continúa leyendo Las tres técnicas para que las mujeres vivan más tiempo, según Harvard – Infobae

Plantas aromáticas para tener en macetas | Via Gourmet

  ¿Querés darle un touch distinto y práctico a la deco de tu cocina? Buscá un pequeño rincón o espacio aireado y luminoso donde entren tres o cuatro macetitas, ¡y cultivá plantas aromáticas! Acá te contamos cuáles son convenientes para mantener en el interior, y qué cuidados requieren: Menta Super aromática, beneficiosa para la salud e … Continúa leyendo Plantas aromáticas para tener en macetas | Via Gourmet

Basta de vitel toné: menú fácil y saludable para Año Nuevo

Desde la entrada hasta las bebidas. Y una receta de pan dulce light. Obsesionarse con bajar de peso en esta época puede conducirte a una frustración garantizada. La mejor decisión es cuidarte eligiendo qué comer con inteligencia, para que luego de las Fiestas la balanza no se convierta en tu peor enemiga, que no sumes kilos y … Continúa leyendo Basta de vitel toné: menú fácil y saludable para Año Nuevo

Sin azúcar por un mes: ¿cómo reacciona el organismo? – Infobae

El azúcar es uno de los aditivos principales para muchas de las cuatro comidas del día. Sea en su presentación 'común' o como agregado para la elaboración de alimentos procesados, alcohol y comida chatarra, es un condimento casi infaltable. A sabiendas de esto, la productora holandesa LifeHunters, que ya había experimentado qué sucedía alimentándose solo con hamburguesas … Continúa leyendo Sin azúcar por un mes: ¿cómo reacciona el organismo? – Infobae

Cinco supercereales para incluir en tu dieta | Via Gourmet

  Aunque muchos asocian la palabra cereal con las Zucaritas o los Choco crispis, ellos hay una gran variedad que puede incluirse en la alimentación de diversas maneras. Los más conocidos son el trigo, la avena o el centeno, pero hay otros más ignotos que tienen un alto valor nutricional. Sin embargo, no hay que olviar … Continúa leyendo Cinco supercereales para incluir en tu dieta | Via Gourmet

El ocio es necesario para conservar la salud mental – Fuente: Economiahoy.mx

Aunque para muchos pasar un momento de ocio parezca una pérdida de tiempo esto es una necesidad para la salud mental de hombres y mujeres, así lo especifica la Asociación Mundial del Ocio y la Recreación. Entretenerse tiene una relevancia para tener una vida de calidad, además de ser un derecho universal. El ocio es … Continúa leyendo El ocio es necesario para conservar la salud mental – Fuente: Economiahoy.mx